Mentalcoaching

Eine klare, stabile Struktur ist die Voraussetzung für erfolgreiches Handeln. Mentaltraining ist ein gedankliches Durchspielen von Verhaltensweisen. Angst, Nervosität oder Stress verschwinden oft von selbst, wenn man weiß, was zu tun ist.

Es ist der bewusste Umgang mit Umweltreizen, eigenen Gedanken und Gefühlen. Die Bewältigung vieler Probleme, Blockaden und unangenehmer Zustände ist erst möglich, wenn die Ursache ins Bewusstsein rückt.

Mentale Stärke bewirkt eine Erweiterung der Lebensqualität in allen Lebensbereichen.

Egal, ob Sie eine wichtige Rede halten müssen, vor einer Entscheidung stehen, eine Prüfung vor sich haben oder sich gerade in einer Stresssituation befinden – Mentalcoaching gilt als Erfolgsfaktor. Nutzen Sie als Sportler das mentale Training zur Optimierung ihrer Bewegungsabläufe.

Entdecken und erreichen Sie mit Mentalcoaching Ihr volles Potential, um Ihr Vorhaben erfolgreich zu gestalten.

Ob im Sport, Beruf oder Privatbereich – mit Mentaltraining profitieren Sie immer:

    • Konzentration
    • Zielsetzung
    • Nervosität
    • Konflikte
    • Entscheidungsstärke
    • Kreativität
    • Umgang mit Niederlagen
    • Gelassenheit
    • Führungsstärke
    • Berufsfindung
    • Umgang mit Stress
    • Motivation

Öffne deinen Wünschen die Tür!

Warum bin ich die richtige für Sie?
Ich begleite Sie dabei, Ihre Gedanken positiv zu steuern. Eventuell vorhandene hinderliche Muster rücken ins Bewusstsein und können so mit viel Achtsamkeit mit hilfreichen, positiven Botschaften belegt werden.

Martina Mößlacher
Dipl. Mentaltrainerin
Dipl. Coach